Յուրաքանչյուր երկրորդ մարդ բավարարված չէ իր սեռական օրգանների չափից: Այժմ կան բազմաթիվ միջոցներ եւ տեխնիկա, որոնք օգնում են բարձրացնել պենիսի չափը:
Կարող եք մեծացնել օրգանի ծավալը եւ երկարությունը յուրաքանչյուր տեխնիկայի համար, դրանցից մեկը մերսումն է:
Ուստի կան շատ հետաքրքիր եւ արդյունավետ տեխնիկա, հետեւաբար, եթե ճիշտ եք դիմում այս խնդրի լուծմանը, պարբերաբար գործ ունենալու համար, ապա կարող եք իսկապես հասնել արդյունավետության:
Էֆեկտիվություն
Աճման համար անդամի մերսումը կարող է տարբեր լինել, քանի որ առկա է մեծ քանակությամբ տեխնիկայի: Եթե ճիշտ եք մոտենում ընտրությանը, ապա կարող եք օրգանը բարձրացնել մոտ 3 սմ-ով, ինչը բավականին բավարար է:
Հատկանշական է, որ գործընթացը երկար է, պահանջում է որոշակի պատասխանատվություն, քանի որ մերսումը պետք է արվի պարբերաբար եւ օրական մի քանի անգամ `պենիսը բարձրացնելու համար: Առաջին արդյունքները նկատելի կլինեն միայն մի քանի ամիս անց, ոչ շուտ:
Կարեւոր է Եթե մերսումը դադարեցվի, ապա ձեռք բերված բոլոր արդյունքները որոշ ժամանակ անց կվերանան: Արդյունքը պահպանելու համար անհրաժեշտ է անընդհատ մերսում կատարել, մանավանդ որ իրականում դժվար չէ:
Համապատասխան մերսման միջոցով ամեն ամիս կարող եք հասնել 0,5 սմ անդամի աճի, երբեմն նույնիսկ մինչեւ 1,5 սմ:
Պատրաստում
Մերսման պատշաճ պատրաստումը դրա արդյունավետության եւ արդյունավետության բանալին է: Անհրաժեշտ է պատրաստել ոչ միայն բարոյապես, այլեւ ֆիզիկապես: Առաջին հերթին, արժե հրաժարվել բոլոր սահմանափակումներն ու կարծրատիպերը: Նպատակ դարձրեք ինքներդ ձեզ համար եւ սկսեք գնալ դրան:
Եթե մենք խոսում ենք ֆիզիկական պատրաստվածության մասին, ապա այն կարելի է բաժանել հետեւյալ փուլերի.
- Ամբողջական հանգստություն, հանգիստ եւ նույնիսկ շնչառություն `գերազանց սկիզբի բանալին.
- Հագուստը, ձեզ համար հարմար դիրքորոշում ընդունեք.
- Պատրաստեք օրգանների հյուսվածքները. Կատարեք լույս, պենիսի եւ թեստերի երկայնքով շարժումներ, շարժումները չպետք է լինեն հուզիչ, նրանք պետք է հանգստանան:
Եթե պատրաստումը հանգեցնի հուզմունքի, անհրաժեշտ է անել հետեւյալ պարզ ընթացակարգը `խոնավացրեք փափուկ սրբիչը սենյակային ջերմաստիճանում եւ կցեք պենիսին: Կատարեք ընթացակարգը մի քանի անգամ: Սա կբարձրացնի արյան հոսքը, բայց հուզմունք չի առաջացնի:
Correct իշտ կատարված մերսումը ոչ միայն կօգնի մեծացնել չափը, այլեւ օգնել է ejaculation- ի նկատմամբ վերահսկողության հասնելու, ընդլայնել սեռական հարաբերությունների տեւողությունը եւ բարձրացնել սեռական ակտիվությունը:
Հիմնական տեսակներ եւ տեխնոլոգիա
Եթե ձեզ հետաքրքրում է, թե ինչպես մեծացնել անդամը մերսմամբ, ապա տեխնիկն է, որ շատերը շատ են, պարզապես անհրաժեշտ է գտնել առավել հարմար: Իրականում կա տեխնիկ, պարզից մինչեւ ավելի բարդ: Իհարկե, դուք պետք է սկսեք ամենապարզ եւ աստիճանաբար վարպետորեն ավելի բարդ:
JELKING Տեխնիկա
Եթե ցանկանում եք անդամակցել անդամին, մերսումը պետք է պարբերաբար կատարվի. Սա դրական արդյունքների հասնելու կարեւոր պայմաններից մեկն է: Jelking տեխնիկան բավականին բարդ է, սկսնակը պետք է սկսվի ամենապարզ վարժություններից:
Այս տեխնիկայի հետ անցնելուց առաջ անհրաժեշտ է պատրաստել: Կարող եք տաք հանգստացնող ցնցուղ ընդունել, կոմպրես պատրաստեք տաք ջրով: Ներքեւի գիծն այն է, որ սեռական օրգանները լավ տաքացվում են:
Կարեւոր է W երմացման ընթացակարգերը պետք է իրականացվեն ուղղակիորեն պենիսի հետ, խստիվ արգելվում է շոշափել քրտնիքը:
Jelking- ը կարող է լինել չոր եւ խոնավ: Տարբերությունն այն է, որ խոնավ սարքավորումներով օգտագործվում են հատուկ գելեր կամ քսուքներ: Նախ, արժե վարժություններ անել յուրաքանչյուր երկու օրվա ընթացքում, երեք ամիս կանոնավոր մերսման ժամանակ, ամեն օր կարող եք հատուկ -Storgege:
Տեխնոլոգիայի էությունը սեռական օրգանների վրա մեխանիկական էֆեկտներում է: Անդամը բազայում փաթաթվում է երկու մատով, ափի մեջ սահում է բեռնախցիկի երկայնքով: Այժմ անհրաժեշտ է անդամակցել ներքեւից ներքեւից, մինչդեռ դուք չպետք է գործեք ամբողջ մակերեսի վրա `գլուխը չպետք է շոշափվի:
Մի փնտրեք ամբողջական մոնտաժ: Եթե դա տեղի է ունեցել, դադարեցրեք դասերը մի քանի րոպե: Զորավարժությունների ժամանակը `մինչեւ 10 րոպե:
Թաց տեխնիկայի համար օգտագործեք գել կամ քսանյութ: Կատարեք ձգվող շարժումներ աջից ձախ: Պարբերաբար փոխեք ձեր ձեռքերը: Սկսնակների համար չպետք է կատարեք ավելի քան 100 մոտեցում: Արդյունավետությունը բարձրացնելու համար կարող եք օգտագործել հատուկ քսուքներ, պենիսը բարձրացնելու համար:
Տաոյի տեխնիկան
Ինչպես անել մերսում `TAO տեխնիկայի հետ կապված անդամի բարձրացման համար: Տեխնիկան նման է Jelking- ին, բայց բոլոր շարժումները շատ դանդաղ են:
Տեղափոխումները Jelking- ի եւ Tao- ի տեխնիկայով հիշեցնում են կաթնարտադրումը, փորձեք «քշել» արյունը գլխին ձեր մատներով, մի քանի վայրկյան ձգվելիս: Ըստ ակնարկների, նման տեխնիկան կարող է անդամակցել 7 սմ-ից 7 սմ մեկ տարեկանից: True շմարիտ, թե ոչ, բոլորը որոշում են ինքն իր համար, բայց կանոնավոր դասընթացներով որոշակի արդյունքների հասնելու համար հնարավոր է հասնել որոշակի արդյունքների:
Տեխնիկական ul
Ինչպես անել մերսումը ճիշտ է, որպեսզի անդամը բարձրացնի OEL տեխնիկայում: Այս տեխնիկան լավ տեղավորվում է ծավալների եւ երկարությունների ավելացման համար: Ի տարբերություն այլ տեխնիկայի, Մեծ Բրիտանիան 100% -ով տեղադրված անդամ է:
Նման մերսման երկու տեսակ կա.
- կրկնակի - Պենիսը սեղմվում է երկու օղակով `հիմքում եւ գլխին: Սկսնակի ժամանակը ոչ ավելի, քան 40 վայրկյան է, ինչպես փորձառու է, տեւողությունը մեծանում է.
- ետեվ - Ձեռքերի դիրքը նույնն է, ինչ երկտեղանի փողոցով, տարբերությունն այն է, որ վերին օղակը ձգվում է պենիսի հիմքին: Սկսնակներ `մինչեւ 20 կրկնություն:
Հետեւեք ճնշման ուժին: Fall անկացած շարժում չպետք է անհանգստություն պատճառի:
Kegel տեխնիկա
Մերսում ունեցող անդամի աճը հիանալի տեխնիկա է, որը լրացուցիչ ֆինանսական ծախսեր չի պահանջում: Այն ամենը, ինչ պահանջվում է, ժամանակն ու համառությունն է: Kegel տեխնիկան ցանկալի արդյունքի հասնելու եւս մեկ հիանալի տարբերակ է:
Տեխնիկան հիմնված է pelvic մկանների վերապատրաստման վրա: Սա բարդ տեխնիկա է, որը պահանջում է ավելի մանրամասն ուսումնասիրություն: Նախ պետք է սովորեք, թե ինչպես որոշել pelvic հարկի մկանների ճշգրիտ գտնվելու վայրը, քանի որ շատ տղամարդիկ չգիտեն, թե որտեղ են նրանք եւ մարզվում բոլորովին այլ մկանների խումբ:
Կարեւոր է Մկաններին պետք է թույլ տրվի հանգստանալ, հետեւաբար, այս տեխնիկայով, դասերի ինտենսիվությունը պետք է լինի չափավոր:
Առաջին վարժությունը ենթադրում է մկանների լարվածություն, իսկ հետո նրանց ամբողջական հանգստությունը: Նախ, կատարվում է մինչեւ 20 մոտեցում, աստիճանաբար գումարը մեծանում է մինչեւ 100: Երկրորդ վարժությունը մկանների լարվածությունն է եւ այս վիճակում դրանց պահպանումը մի քանի րոպե է: Նման վարժությունը կարող է իրականացվել ցանկացած հարմար ժամանակ `օրվա ընթացքում մի քանի անգամ:
Երրորդ վարժությունը pelvic մկանների սեղմումն է, ջանքերն աստիճանաբար անհրաժեշտ են աճելու համար: Urination- ի մեկ այլ վարժություն կատարվում է `ցնցումներից հետո, անհրաժեշտ է սեղմել մկանները հակառակ ուղղությամբ, մինչդեռ սրբան ընդլայնվելու է:
Զորավարժությունները պետք է իրականացվեն անդամի ոչ վերափոխման վիճակում, չնայած դա այնքան էլ կարեւոր չէ:
Այլ տեխնիկա
Ինչպես բարձրացնել պենիսը հետաքրքրված է բազմաթիվ մերսմամբ: Համապատասխան տեխնիկա գտնելը դժվար չէ, քանի որ դրանցից շատերը շատ են: Անհրաժեշտ չէ վիրաբուժական միջամտության դիմել, քանի որ կարող եք արդյունքի հասնել ավելի պահպանողական մեթոդներով: Rection իշտ շարժումները կարող են աճել ծննդաբերության օրգանի կողմից, քանի որ իրականում դա մկաններ է: Any անկացած գործողությունից առաջ խորհուրդ է տրվում խորհրդակցել բժշկի հետ:
Ամենատարածվածն այն ձեռքով մեթոդներն են, որոնք գործնականում չունեն հակադրատում եւ անվտանգ են ճիշտ մոտեցմամբ:
Գրեթե բոլոր մեթոդների հիմնական վարժությունն այն է, որ պենիսը մի ձեռքով զանգահարեք ռինգով (կամ երկու մատ): Անդամը պետք է քաշվի ներքեւ եւ վերեւ, իսկ հետո ձախ եւ աջ: Նման վարժությունից հետո կարելի է եւս մեկ անել `լցնել մարմնի գլուխը արյունով: Դա անելու համար սերտորեն գրեք ձեր դիկը ձեր մատների հետ մի փոքր ներքեւի գլխի տակ եւ մի քանի վայրկյան շտկեք այն: Ամրագրման ժամանակը պետք է աստիճանաբար ավելանա:
Հակացուցումներ
Մերսման համար գործնականում չկա հակացուցումներ: Միակ բանը, որ հարկ է նշել, եթե օրգանի վրա վնասվածքներ կան, մի կողմ թողեք վարժությունները, քանի դեռ դրանք լիովին չեն բուժվում:
Մինչեւ վարժություն եւ սարքավորումների ընտրություն, խորհրդակցեք բժշկի հետ, քանի որ կարող են լինել անհատական հակացուցումներ:
Նաեւ հակացուցումները ներառում են.
- rectum պաթոլոգիա;
- պրոստատիտ;
- ցիստիտ;
- Պատգամավորների վարակիչ հիվանդություններ:
Անվտանգության նախազգուշական միջոցներ
Մերսում կատարելիս ձեռքերը պետք է լինեն մաքուր եւ չոր, մանրացված եղունգներ, որպեսզի խուսափեն վնասվածքներից եւ քերծվածքներից: Տեղաշարժերը պետք է լինեն սահուն, ամեն դեպքում, բացառված են ուժեղ ճնշումը, օրգանի երկարատեւությունը: Սկսնակները չպետք է զբաղվեն շատ երկար ժամանակ եւ գերագնահատում են օրգանը: Հիշեք, որ ամեն ինչ լավ է չափավորության մեջ, եւ դա վերաբերում է նաեւ այս իրավիճակին:
Ներգրավվեք ճիշտ, եւ հետո արդյունքները երկար չեն լինի գալու, հաճելիորեն կզարմանաք, եւ դուք կարող եք զարմացնել ձեր հոգու ընկերոջը: